Coach professionnelle et préparatrice mentale,
Paris et Ile-de-France.
J'accompagne les femmes de 40 ans+, mentalement saturées,
à retrouver l'énergie nécessaire pour enfin décider de la suite de leur carrière.
Alléger l'esprit avant tout.
Avant même de penser à l’avenir, nous coupons le pilote automatique pour déposer "son sac à dos" et on met de l'ordre dans ce qui tourne en boucle. Vous retrouvez immédiatement de l'espace pour respirer.
Construire une base solide pour agir
Quand on est épuisée, la feuille de route ne suffit pas. Ensemble, on travaille sur vos points forts, vos sources d'énergie pour dépasser les "oui mais", la peur de se tromper et les doutes qui freinent. Vous avancez pas à pas, avec des outils simples pour agir sans vous mettre de pression.
Ancrer un changement durable.
Oubliez les élans de motivation qui s'essoufflent après trois semaines.
Nous installons un changement pérenne, réaliste et aligné avec vous. Vous apprenez à poser vos limites, assumer vos choix et à reprendre la main sans culpabiliser.
Je suis Catherine Turmel, Coach professionnelle et préparatrice mentale.
J’accompagne les femmes à avancer vers leur prochaine étape professionnelle avec plaisir sans se malmener.
Objectifs : une énergie retrouvée, une posture solide, pour décider de la suite de sa carrière.
L'accompagnement "Se recentrer & décider" est parfait pour vous si :
Votre cerveau ressemble à un ordinateur avec trop d'onglets ouverts.
Vous êtes tellement saturée par le quotidien que vous n'avez plus l'énergie de réfléchir à la suite.
Vous tournez en rond dans le brouillard.
Vous hésitez entre plusieurs pistes, et vous cherchez la clarté pour dépasser vos peurs et faire un choix évident.
Vous refusez de subir les prochaines années.
Vous voulez reprendre la main sur votre vie professionnelle, poser vos limites et retrouver l'élan qui vous manque.
Le programme "Se recentrer & décider"
Les étapes sont pensées pour vous, dans le but de vous faire avancer à votre rythme tout en respectant les objectifs que vous vous êtes fixés au début de l'accompagnement.
Retrouver en fin de l'air pour réfléchir
Sortir du mode "survie" et de l'urgence permanente pour retrouver la clarté d'esprit nécessaire aux prises de décision.
Un soulagement immédiat, l'impression de respirer à nouveau et de retrouver de l'espace dans votre tête.
Révéler votre juste valeur et solidifier votre socle pro
Mesurer l'étendue de votre capital professionnel pour savoir exactement ce que vous pouvez apporter.
Une posture solide, un sentiment de légitimité retrouvé et l'excitation de voir tout ce que vous avez entre les mains.
Choisir et dessiner votre prochaine étape professionnelle
Sortir du flou, peser le pour et le contre de chaque possibilité et choisir sans angoisse.
Le doute disparaît pour laisser place à la certitude d'aller au bon endroit.
Acter votre décision et passer à l'action
Sécuriser la mise en œuvre de votre décision, surmonter la peur du regard des autres et ancrer le changement dans la durée sans culpabiliser.
Une immense fierté de vous faire passer en priorité, une énergie boostée et le sentiment d'avoir repris le contrôle.
Ce qui aura changé après l'accompagnement :
- L'oppression de la charge mentale laisse place à un esprit léger et apaisé.
- Vous savez comment recharger vos batteries, stopper le trop plein et préserver votre vitalité.
- Vous savez où vous allez et pourquoi vous y aller. Vous avancez avec la certitude d'avoir fait le bon choix, celui qui vous fait vibrer et respecte vos besoins.
- Vous savez quelles actions poser, avec la posture et les outils nécessaires pour tenir vos décisions sans culpabiliser.
